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— 小児がん経験者の健康行動継続支援研究 2025–2026 —

晩期合併症リスクに、
科学とゲームで立ち向かう。

本研究は、ゲーミフィケーション×AIコーチングが
小児がん経験者（AYA世代）の運動・栄養習慣の継続に
どのような効果をもたらすかを検証する12週間の介入研究です。

🔬 研究概要・倫理情報を見る 📧 参加・お問い合わせ
80%+
5年生存率
12週
研究観察期間
3種
介入プログラム
ゲームホーム
SCROLL ↓
— App Screenshots —

アプリの画面紹介

実際のゲームUIを先取りチェック。参加登録後すぐに遊べます。

退場 ✦ ヴィタリア転生録 Lv.3
ルナ
試練の修行者
3週目・連続記録中
1,240 / 2,000 XP
今週の冒険記録
⚔ 運動
87分
🌿 栄養
11pt
カイト ⚔ 運動 カイト 週150分
達成へ
セラ 🌿 栄養 セラ 野菜・魚
記録中
ルナ
「今週も着実に前進中。
この調子で続けよう！」
ゲームホーム
XP・レベル・週間進捗を一目確認
← ホーム ⚔ 健康クエスト 87分
カイト
カイト — 鍛錬の剣士
今週目標: 150分
87 / 150 分
日常の動き
🚶
ゆっくり散歩
+8XP ✓
🛒
買い物・外出
+10XP ✓
🧹
掃除・片付け
+8XP
🪜
階段の上り下り
+12XP
＋ 18 XP
今日の獲得 — 残り63分！
カイト
「階段を使えば今日中に達成できるぞ！」
運動クエスト
1タップで記録・日常活動もカウント
← ホーム 🌿 栄養クエスト 11pt
セラ
セラ — 魔力の巫女
今週の食事記録
11 / 25 pt
今週の栄養バランス
🥦 野菜
9皿 +18XP
🍎 果物
4皿 +8XP
🐟 たんぱく
12食 +24XP
＋ 50 XP
野菜目標達成！
セラ
「野菜9皿！魔力全開ですよ✨」
栄養クエスト
野菜・魚・果物をカテゴリで記録
← ホーム ✦ ルナのコーチング AI
ルナ
ルナ — 転生の女神
GROWモデル AIコーチ
ルナ
「今週の目標について聞かせてください。
どんな状況から始めたいですか？」
「最近、疲れていて運動が続かなくて…」
ルナ
「そうなのですね。疲れを感じながらも続けようとしているあなたは素晴らしい。
その疲れ、いつ頃から始まりましたか？」
G
目標
R
現状
O
選択肢
W
意志
AIコーチング
GROWモデル対話 · 24時間・批判なし
← ホーム 🏆 冒険の実績 3 / 12
カイト
実績バッジ解放！
Lv.5 — 覚醒の剣士
解放済み実績
⚔️
初陣
🎯
目標達成
📅
3週連続
🏆
12週完走
🌟
完全栄養週
🔥
高強度達成
カイト
「バッジ3枚獲得！次は8週連続を目指せ！」
実績バッジ
12種の達成バッジで継続を可視化
📧 研究参加のお問い合わせ →

— Research Background —

小児がん経験者の5年生存率は80%を超え、多くが成人へと成長する時代を迎えました。

しかし治療後も晩期合併症（心疾患・代謝障害・骨密度低下など）のリスクは一般より2〜5倍高く、推奨される週150分の運動を達成できているのは約3割にとどまります。

本研究は、ゲーミフィケーション（RPG形式）とAIコーチングを組み合わせた介入ツールが、健康行動の継続にどのような効果をもたらすかを12週間にわたって科学的に検証します。

研究仮説

RPG型の記録ゲームとGROWモデルによるAIコーチングは、通常の記録アプリと比較して、12週間後の運動継続率・栄養スコアを有意に向上させる。

介入の独自性

「異世界転生」の世界観をゲームUIに採用することで、治療経験を「前世の試練」として肯定的に意味づけし、継続モチベーションを高める点が新規性の核心。

RESEARCH OVERVIEW — 研究について

なぜ、このツールが必要なのか

小児がん経験者を取り巻く健康課題と、既存支援の空白に対する本研究プロジェクトの取り組みを紹介します。

Why Now

生存率の向上後に残る「その後をどう生きるか」という課題

小児がん経験者では、晩期合併症リスクや運動習慣の継続が重要な課題です。一方で、日本国内では小児がん経験者に対して、ゲーミフィケーションとAIコーチングを組み合わせて健康行動を支援する研究はまだ限られています。

2〜5倍 晩期合併症リスクが一般集団より高い
30% WHO推奨週150分の運動達成率は十分ではない
小児がん経験者 × ゲーム × AI この3要素を統合し、行動変容を支える点が本研究の特徴です

— Background ／ 対象集団のスケール —

80%+
小児がん5年生存率
年間約2,500人が発症。治療技術の進歩により今や多くが成人へと成長する時代。
出典：国立がん研究センター（2023）
2,500人/年
国内・新規発症数
15歳未満で年間およそ2,500人が新たに小児がんと診断される。生存者は累計で数万人規模に達する。
出典：国立がん研究センター 全国がん登録（2023）
15–39歳
対象 ／ AYA世代
思春期・若年成人（AYA）世代の小児がん経験者は、就職・結婚など人生の転換期に晩期合併症と向き合う。
本研究の主要対象群

— Study Design —

研究目的
ゲーミフィケーションによる
健康行動変容の効果検証
RPG・クエスト形式のデジタルツールが小児がん経験者（AYA世代）の運動・栄養習慣の継続にどのような効果をもたらすかを、12週間の介入を通して科学的に検証します。
研究デザイン
縦断的観察研究
12週間 ／ 週次記録
参加者は毎週、運動時間・栄養スコア・主観的健康感をアプリに入力。データはFirebase Firestoreで安全に収集・暗号化管理し、匿名化のうえ統計解析を行います。
評価指標
運動継続率 ／ 栄養スコア
／ 主観的QOL
主要：週150分達成率・食事スコア（野菜・魚・塩分）。副次：QOL得点・アプリ継続利用率・ゲームXPスコアと行動変容の相関分析。

— How To Join —

📝
Step 1 ： 登録

メールアドレスで無料登録。同意書を確認後、体格設定（身長・体重）を入力します。

⚔
Step 2 ： 記録

毎週、運動時間と食事スコアをクエスト形式で記録。AIコーチのルナと目標を立てます。

📊
Step 3 ： 貢献

12週間のデータが研究エビデンスに。あなたの記録が未来の当事者を助けます。

🔒
個人情報保護・研究倫理について
個人情報保護法 準拠 参加任意・いつでも退会可 Firebase Firestore 暗号化 研究倫理審査申請中 データは研究目的のみ使用
収集したデータは研究目的のみに使用し、個人を特定できる形での公表は行いません。研究への参加はいつでも取りやめることができ、それによって不利益を受けることは一切ありません。詳細は参加時の研究説明・同意書をご確認ください。お問い合わせは研究事務局まで。
📧 研究参加のお問い合わせ

メールにてご連絡ください。担当者よりご返信いたします。

— Research Strengths —

本研究の革新性・独自性

既存研究にはない4つの強みが、継続的な行動変容を科学する。

🌍 国内初の試み
小児がん経験者 ×
ゲーミフィケーション × AI
この3つを組み合わせた介入研究は、日本国内では先行例がない。生存率向上後の「その後」を支援する研究として、新規性・社会的意義ともに高い。
📖 国内外の文献レビューでも、AYA世代のがん経験者を対象にしたゲーミフィケーション介入は極めて限られている（Baranowski et al., 2016）
🧪 エビデンスベース
行動変容理論に基づく
科学的プログラム設計
社会的認知理論（SCT）・セルフエフィカシー理論・GROWコーチングモデルを統合。「楽しい」だけでなく、行動変容の機序が理論的に担保されている。
📖 Bandura（1986）の自己効力感理論に基づくフィードバック設計。ACS推奨ガイドラインに沿った運動・栄養指標を採用
📱 リアルタイム支援
行動と強化が
即座に結びつく設計
運動記録→即XP獲得→レベルアップ、というリアルタイムフィードバックループで行動の直後強化を実現。従来の週次・月次記録と根本的に異なる。
📖 即時強化は遅延強化より行動定着率が高い（Skinner, 1938 / Luthans & Stajkovic, 1999）
🎯 継続の仕組み
内発的動機付けを
持続させるゲームデザイン
XP・レベル・実績バッジ・キャラクター成長という進捗の可視化が、外的インセンティブがなくなった後も継続動機を保持。12週完走を設計レベルで支援。
📖 自己決定理論（Deci & Ryan, 1985）に基づく内発的動機の支援。ゲーミフィケーションの有効性はPapastergiou（2009）等で検証済み
Chapter 01 — THE THREE QUESTS

3つの健康クエスト

カイト・セラ・ルナが、それぞれのクエストであなたをサポートする。記録データは研究に活用されます。

01 ⚔️ 運動クエスト

身体強化の試練
——週150分、動き続けろ

「道具なし・細切れ10分でもOK！」カイトが一緒に鍛えてくれる。
アメリカがん協会推奨の週150〜300分を、無理なく達成するためのプランをAIが提案。

02 🌿 栄養クエスト

魔力回復の試練
——野菜と魚で呪いを解け

セラが「食べることは魔力を補充すること」と教えてくれる。
カラフルな野菜・魚を日々の食卓に。物価高でも続けられるコツをAIがナビゲート。

03 ✨ 神託コーチング

心の試練
——ルナと「次の一歩」を見つけろ

GROWモデルによる構造化対話。批判なし・評価なし。
「現状→過去→変えたい行動→目標」の4ステップで、あなただけの答えを見つける。

Chapter 02 — GAME CHARACTERS

ゲーム内キャラクター

4人のキャラクターがアプリ内でユーザーを支援。AIコーチング・運動・栄養・記録を担当する。

ルナ
ルナ LUNA — The Moon Sage
転生案内の女神 ／ AIコーチ
知的 温かい 神秘的 傾聴上手

ヴィタリアの月光を統べる賢者。転生した者を最初に迎える案内役として、AIコーチとして対話相手を務める。批判せず、ありのままを受け止め、あなた自身が答えを見つけるまで寄り添う。

「あなたの前世の勇気は、ここでも確かに輝いています」
カイト
カイト KAITO — The Young Knight
剣士 ／ 運動クエスト担当
熱血 正直 頑張り屋 ポジティブ

ヴィタリアの若き剣士。「身体強化の試練」を担当し、週の運動習慣づくりへと導く。「細切れでいい、まず動こう」という信念を持ち、無理のないペースで一緒に鍛えてくれる。

「細切れでもOK！一緒に動けば、絶対強くなれる！」
セラ
セラ SERA — The Herbalist Mage
魔法使い ／ 栄養クエスト担当
知識豊富 穏やか 研究熱心 几帳面

植物魔法を研究する賢者の弟子。「魔力回復の試練」として食・栄養習慣のクエストを担当。「食べることは魔法の補充」という独自理論で、楽しみながら食習慣を整えるヒントをくれる。

「食べることは魔力の補充。一緒に錬金術を学ぼう」
ピクセ
ピクセ PIXE — The Forest Fairy
妖精 ／ 記録係・メンタルケア
元気 自由奔放 癒し系 記憶力抜群

古代の森に住む小さな妖精。冒険の記録係として旅人に寄り添い、メンタルケアを担当する。失敗を責めない性格で、「またやってみよう」と笑顔で背中を押してくれる存在。

「ぴくっ！サボっても怒らないよ。また一緒に始めよ？」
📧 研究参加のお問い合わせ
— Chapter 04 · The Seven Sins —

立ち向かう 7つの試練

ヴィタリアに住まう七体の脅威。それぞれが健康習慣の継続を阻む「内なる敵」を象徴する。

泥の巨像・スロウス
SIN.01
SLOTH — 怠惰
泥の巨像・スロウス

一歩も動きたくない重圧を放ち、カイトの運動クエストを物理的に重くする。

⚔ 立ち向かう力
運動クエストの記録 — カイト
お菓子な魔女・グラト
SIN.02
GLUTTONY — 暴食
お菓子な魔女・グラト

体がお菓子や油っこい食べ物でできており、セラの栄養指導を甘い罠で阻む。

⚔ 立ち向かう力
栄養クエストの記録 — セラ
爆ぜる黒炎・イラ
SIN.03
WRATH — 憤怒
爆ぜる黒炎・イラ

些細なことで燃え上がり、ピクセが守る「心の平穏」を焼き尽くす。ストレスとメンタルの揺らぎ。

⚔ 立ち向かう力
ルナとの対話 — GROWで整理
黄金のガラクタ鬼
SIN.04
GREED — 強欲
黄金のガラクタ鬼

不要なサプリや健康情報を溜め込ませ、本当に必要な行動から目を逸らさせる。

⚔ 立ち向かう力
「ひとつだけやる」を決める
鏡の騎士・スペルビア
SIN.05
PRIDE — 傲慢
鏡の騎士・スペルビア

「自分は大丈夫」という過信から無理をさせ、晩期合併症のリスクを増やす最も狡猾な敵。

⚔ 立ち向かう力
無理しない週150分の継続
姿なき影・インヴィ
SIN.06
ENVY — 嫉妬
姿なき影・インヴィ

他人の健康状態とあなたを比べさせ、やる気を削ぐ。砂時計を片手に「もう遅い」と囁く影。

⚔ 立ち向かう力
先週の自分との比較に切り替える
夜の誘惑・ルクス
SIN.07
LUST — 色欲
夜の誘惑・ルクス

深夜のスマホやゲームなど、睡眠を妨げる「楽しい誘惑」を翼で囁いてくる精霊。

⚔ 立ち向かう力
就寝時間の習慣化
???
— FINAL ENCOUNTER · ???? —
7つの試練の先で
あなたを待つもの

12週間の冒険を通じて七大罪を乗り越えた者だけが出会える存在。それは敵か、味方か。
あなた自身の「真の姿」かもしれない。

この7つの試練と向き合うのは、あなた一人ではありません。
カイト・セラ・ルナ・ピクセが、12週間の冒険を共に歩みます。

📧 お問い合わせへ
— Why AI Coaching Works —

なぜ ルナと話すと
習慣が続くのか

行動科学の知見にもとづく5つの効果。ただのチャットボットではありません。

01
💭
モヤモヤを言語化

「なんとなく続かない」が、ルナの問いかけで「火曜の夕方が疲れてできない」と具体化される。
問題が見えれば対策が立つ。

02
🤝
批判されない・恥ずかしくない

「先生に運動が続かないと言うのは申し訳ない」と思っている人でも、AIには気軽に話せる。24時間いつでも。

03
🧭
GROWモデルで思考が整理

G（目標）→ R（現状）→ O（選択肢）→ W（意志）の4ステップで構造化。専門家の問診を擬似体験できる。

04
🎯
自分で決めるから続く

ルナは答えを押しつけない。「あなたはどうしたいですか？」と問い返すだけ。
自分で決めた行動は3倍続く（行動科学）。

05
🌙
小児がん経験者の「言いにくさ」を受け止める

「治療の影響で疲れやすい」「同年代と比べて運動できない」など、家族や友人に話しづらい悩みもルナなら話せる。孤立感を減らす。

✦ ゲーム連動
対話そのものが
経験値（XP）に

ルナと話すたびに +5XP、1日初回 +20XP、目標を決めると +50XP。話すこと自体が成長になる。

ルナと決めた目標は、ゲームのホーム画面に 「今週の誓い」 として常時表示されます。
運動・栄養クエストの記録と組み合わさり、あなただけの12週間の冒険が形作られます。

Chapter 03 — THE GROW METHOD

AIコーチと紡ぐ4つの問い

GROWモデルをもとにした構造化対話。ルナが批判なしであなたの答えを引き出す。

1
現在の状況を語れ

今、どんな気持ちですか？どんなことで困っていますか？ありのままを話してください。

2
前世の記憶を辿れ

過去に乗り越えてきたことを振り返る。あなたには必ず強みがある。

3
変えたい行動を選べ

小さな一歩でいい。「本当はこうしたい」という気持ちを大切に、具体的な行動を探す。

4
目標（GROW）を立てろ

現実的で、あなたらしい小さな目標を設定。完璧でなくていい。一歩ずつ、確実に。

ルナ
🎓 研究者からのメッセージ

私が小児がんの研究を始めたきっかけは、大学院時代に息子が小児がんになったことです。 看護師・大学院生・親という三つの立場で、治療後も就職・晩期合併症・孤立感に苦しむ当事者を長年見てきました。

そして私には、もうひとつの顔があります。
じつは、異世界転生漫画が大好き（笑）。 小児がんを経験した皆さんに、まるで漫画の主人公のように、 自分らしい物語を歩んでほしい——その願いがこのサイトの出発点です。

先行研究でもゲーミフィケーションが行動変容に有効であることが示されています。 本研究ではRPG形式の記録ツールとGROWモデルによるAIコーチングを組み合わせ、 12週間の継続率・QOL変化を科学的に追います。 皆さんのデータが、未来の当事者を助ける知見になります。

🎓 福井 郁子 ／ 大学看護教員（看護学） ／ 研究代表者
研究期間2025年〜2026年（12週間 × 複数コホート）
対象者小児がん経験者（AYA世代）・自己申告による参加
介入RPGクエスト記録 ＋ GROWモデルAIコーチング
主要アウトカム週150分運動達成率・栄養スコア・QOL
FAQ — よくある質問

参加前の疑問にお答えします

小児がんの治療が終了した方（経験者）で、スマートフォンをお持ちの方ならどなたでも参加いただけます。年齢・性別・診断名は問いません。
完全無料です。登録から利用まで一切費用はかかりません。いつでも退会できます。
メールアドレスと健康記録データは暗号化して保管します。研究目的以外で第三者に提供することはありません。論文や発表では個人が特定されないよう匿名化処理を行います。
週1回・5分程度の記録が基本です。記録するだけで経験値（XP）が貯まり、キャラクターが成長します。多忙な週はサボってもOK。継続しやすい設計になっています。
このアプリのAIは診断・治療を行いません。健康習慣のサポートに特化しています。体調に不安がある場合は必ず主治医にご相談ください。
いつでも退会できます。退会後はデータを削除します。研究への参加も任意で、途中でやめることで不利益を受けることはありません。
ピクセ
「ぴくっ！待ってたよ！一緒に冒険しよ！」
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研究への参加・お問い合わせ

研究参加のご希望・共同研究のご相談・資料請求など、
以下のお問い合わせ先までお気軽にご連絡ください。

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⚠️

医療的なご相談について： このAIは診断・治療を行うことはできません。新しい症状が2週間以上続く場合や強い痛みがある場合は、必ず主治医にご相談ください。緊急時は救急（119番）または救急安心センター（#7119）にご連絡ください。